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神戸元町でアーユルヴェーダボディ&ヘッドヘナ講座を7月に開催します。


神戸読売文化センターでアーユルヴェーダの講座を行います。

自身の心と身体の状態を知り、健康的な生活を送るためのデトックス方法や、夏に向けての紫外線対策。アーユルヴェーダを日常に取り入れ、美肌・美髪を作るためのアンチエイジングセルフケアを学びます。

ボディとヘッドのどちらも学ぶ事ができる2日間コースです。

日曜日教室=7月10日(日)、24日(日)の2日間、10:00~12:00(2時間)

火曜日教室=7月19日(火)、8月2日(火)の2日間、13:30~15:30(2時間)

ボディ五感レッスン

アーユルヴェーダを基に自身の心と身体の状態を知る事から勉強します。ハーブを使ってのアーユルヴェーダ式デトックス方法や日常の生活に役立つセルフケアを学びます。

ハンドマッサージ

  • 消化の大切さ
  • 鼻のケア
  • 耳のケア
  • スチーム
  • 口のケア
  • 舌下のこけとり
  • オイルケア
  • ハーブオイルを使ったハンドマッサージ  etc…

ヘッドヘナレッスン

ヘッドを中心にマッサージやその効果を勉強します。

ヘナとは?良いヘナの見分け方などもお伝えします。

ヘナは白髪染めだけでなく、肝臓を中心とするデトックス効果が高いとされています。

単にヘナを髪の毛に塗るだけではなく、ヘナが本来持っているデトックス効果を最大限に引き出すヘナトリートメント方法をお伝えしたいと思います。

ヘッドリラクゼーション

  • ヘナとは
  • 良いヘナの見分け方
  • ヘッドマッサージの意味
  • ヘッドマッサージの実技(各自練習)
  • ヘナ塗布のデモンストレーション etc…

日程

日曜日教室=7月10日(日)、24日(日)の2日間、10:00~12:00(2時間)

火曜日教室=7月19日(火)、8月2日(火)の2日間、13:30~15:30(2時間)

受講料

受講料=5,000円(1教室2回分)

教材費=1,000円(オイルのサンプルとハーブティ付)

場所

〒650-0023 神戸市中央区栄町通1-2-10 読売神戸ビル7階

読売神戸文化センター(元町駅から徒歩7分)

アクセスはこちらをご確認ください。→http://www.oybc.co.jp/list#kobe

申し込み方法

読売神戸文化センターへ直接お電話下さい。078-392-3290

また、詳細についてはこちらのページ ⇒ http://www.oybc.co.jp/guide をご確認下さい。

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