ブログ

渋谷クロスFMラジオ・松葉子先生の【ココカラビューティー】でヘナやハーブをご紹介させていただきました!


去る9月4日、とても素敵なご縁をいただき、渋谷クロスFMラジオの【ココカラビューティー】にゲスト出演させて頂きました!

【ココカラビューティー】のラジオパーソナリティーを務めらていらっしゃる松葉子先生に「ヘナのことをもっと広めませんか?たくさんの方に知って頂きましょう!!」とお声をかけて戴き、今回の運びとなりました。
いつも素敵に輝いている松葉子先生は、いろいろなことを勉強され「闇雲に運動するのではなく、骨格バランスと整えることの大切さ」に気づかれ、「カラダが変わるとココロも変わる」と、ご自身の経験を基にBodymakesalon Brillerを経営され、また日本インナービューティーインストラクター協会の代表でもいらっしゃいます。
「ココロもカラダもインナービューティーに、Happyになっていく。」 ご縁のあった皆様にHappyな人生を送っていただきたいと願う松葉子先生の想いは私にも通じるところがあって、松葉子先生にお会いすることがとても楽しみと同時にドキドキでした!

アーユルヴェーダサロン「Verde」を始めるきっかけは、ヘナとの出会い

13時から始まる番組で、13時12分頃にご紹介いただき、いくつか曲の紹介も入りながら、子宮にトラブルがあり、全摘出をしなければならなかった私でしたが、良質のヘナとハーブに出会い、自然療法でトラブルを解消したことが基で、身体のことで悩まれているたくさんの人に同じように元気になって頂きたいという思いでサロンを始めたきっかけなど私の経験なども交えながら、ヘナやハーブの魅力、効果など楽しくお話させて戴きました。
ヘナは、サンスクリット語で「ラクタガルバ=子宮の血液(ラクタ=血液、ガルバ=子宮)」と言います。
自分自身が実際にそれを体感したこと、アーユルヴェーダの薬草には炎症を抑えたり、毒素排出(デトックス)、火傷などへの効果(1990年2月にも論文が発表されています)があるので、身体の為にヘナをするのがとてもいいことだと皆さまにおすすめしています。

トリートメントオイルについて

サロンでは、ヘナトリートメントの前に必ずオイルマッサージを行っていることもお話しさせていただきました。
こちらは、血液の滞りを良くし、身体の緊張をほぐし緩めてもらうために行っています。
ストレス軽減の効果もあるため、松葉子先生もご子息がお忙しくストレスフルでお肌の調子が良くない時には、マッサージをして差し上げているそうです。

オイルトリートメントをすると頭がべたつくのでは?とのご質問を頂いたのですが、ご自宅などでセルフケアされる場合には、入浴前に行われることをおすすめします。
入浴前にオイルマッサージを行うと、血液循環も良くなり浸透しやすいので、より効果を発揮します。
オイルは身体に浸透しているので、シャワーをしてから湯船に入っても大丈夫です!
使用されるオイルは、ご自宅にあるような太白ゴマ油でもOKですが、サロンではより効果のあるハーブが配合されているムクティの「アビアンカオイル」を使用しております。

白湯、ハーブティーの効果

また、併せて白湯を飲むことが効果の高いセルフケアになると思います。
皮膚からのマッサージで血流を良くし、お白湯は体内に溜まった消化物を排出してくれます。
そのお白湯にも十分効果はありますが、さらに効果が高いのがトリカトゥ(黒コショウ、ショウガ、長コショウ)のハーブティーで、消化促進、免疫力アップ、その他バジルが神経調整も行ってくれます。
取り扱っているハーブティーは3種類あるのですが、松葉子先生も朝昼晩と3種類のハーブを飲み分けられて、身体の違いを実感されているそうです。

脳へのアプローチ「シロダーラ」

松葉子先生は、一度ヘナセルフケア講座をご受講頂いたことも有るのですが、シロダーラにもご関心頂いているとのことでした。
シロダーラは、アーユルヴェーダでも最高の癒しと言われています。
第三の目と言われる第6チャクラへオイルを垂らして行う唯一脳へアプローチできるトリートメントになります。トリートメントをしていると緊張していた身体が緩み、頭皮もとても柔らかくなっていくのが良くわかります。
受けられる方の状態や季節などによって、ヨーグルトやサトウキビジュースをオイルに配合することも有ります。
全国各地より受けに来ていただいている人気のトリートメントです。

自分の身体と向き合うことを大切に

こんな感じで、私が日頃行っていたり、おすすめの健康法を約1時間にわたって松葉子さんの楽しいトークでご紹介させていただきました。
番組内でご紹介しましたヘナ、ハーブティー、オイルは、アーユルヴェーダケアショップVerdeからもご購入可能です。

決して義務感ではなく、意識を自身に向けて、ご自身の身体に感謝の気持ちを持って労わってあげることで、身体も心も安定し、ゆっくりとした良い睡眠をとることができるように…と心から思っています。

当日ラジオを聴くことができなかった方は、こちらよりお聞きいただけます♪

 

最新記事をメール購読

メールアドレスを入力すれば、更新した最新記事をメールで受信できます。

ページ上部へ戻る