お知らせ

アーユルヴェーダボディトリートメントベーシック講座 5月28日(土)、29日(日) in 東京


前回のヘッド講座に引き続き、東京で初めてボディトリートメントベーシック講座を開催する事になりました。

ボディトリートメントベーシック講座では、アーユルヴェーダの基礎はもちろん、セルフケアに役立つあらゆる実践を行います。

カリキュラムの1つでもあるスパイスとハーブの勉強は、スパイスの種類、特徴、効能、使い方を学んでもらいます。

ラッシー

実技の1つでもあるラッシー作り。

ヨーグルトを使った飲み物で、インド料理を食べに行くと必ずラッシーがついてくるメニューが多いですね。

日本でよく飲まれているラッシーはヨーグルトと牛乳で作ったものですが、ヨーグルトの特性を活かすと、牛乳ではなくお水と混ぜる方が良いとされています。

アーユルヴェーダの食事理論と簡単レシピ
アーユルヴェーダはインドにおける伝統医学です。 最近は日本にも入ってきて、日本でもアーユルヴェーダを取り入れる病院も出てきているようです。 アーユルヴェーダの中には分類によって分けられる食事療法があります。 …

その日の気温や、体質に合わせて作る際の工程を変えてみると良いです。

ラッシー

講座ではお水やお湯でラッシーを作り、その中に塩やはちみつ、ハーブやスパイスなどを入れて飲み比べします。

スパイスの代表でもある『ブラックペッパー』は、さまざまな料理に活躍します。

原産はインド、ペッパーニグラム(つる性の木)未成熟な緑色の木の実を完成させたのがブラックペッパーで、強い刺激と香りを持ちさせ、発汗作用や利尿作用があり、消化の促進、胃によく働きかけます。

ラッシー

そんなブラックペッパーをラッシーに入れて飲んでみると、みなさん、意外にも美味しい!と人気の味です。

はちみつ入りよりも人気があったりするんですよ~。

ボディトリートメントベーシック講座 in 東京の日程は以下の通りです。

過去に受講された方の感想などもございますのでご覧下さい♪受講者さんの声はこちら←

  • 日時:2016年5月28日(土)午前11時~18時、29(日)午前10時~17時(全2日間=計12時間)
  • 場所:東京(詳細はお申込み戴いた際にお伝えします。)
  • 定員:4名(定員に満たない場合は開催が中止となりますのでご了承ください。)
  • 費用:41,200円(税抜)教材費、テキスト、DVD含む
  • 講座内容:詳細はこちら←をご覧ください。※注意事項などをよくご確認頂きお申込み下さい。
  • お申込み:こちら←のフォームからお申込みいただき、お申込み後10日以内のお振込みを持ちまして正式なお申込み完了とさせていただきます。
ベーシック講座
ヘナ基礎ケアスクール
Basic ホームケア、セルフケアを中心にアーユルヴェーダの基礎を学ぶ講座です。実技中心の少人数制です。 講座のご案内 アーユルヴェーダに基づいた家庭で出来る健康法(ヘナトリ…
ページ上部へ戻る