お知らせ

アーユルヴェーダのボディトリートメントベーシック講座12月9日(金)、10日(土) in 大阪


お待たせしました。アーユルヴェーダのボディトリートメントベーシック講座の日程が決まりました。

ボディトリートメントベーシック講座では、自身や家族で手軽に行えるホームケアも学べます。

その中の1つでもある「アロマユーカリスチーム」をご紹介します。

カリキュラムの順番は、ユーカリスチームを行う前にかならず鼻洗いを行います。

せっかくのスチームですから、鼻を事前にケアすることで効果アップが期待されます。

鼻洗い
傍から見ると面白い光景ですが、バスタオルを頭からすっぽり被ります。

アロマのユーカリが目に沁みますので、必ず目を閉じて行います。

ホットスチームさて、バスタオルの中はというと、洗面器に熱湯とユーカリの精油を入れ、その蒸気を顔に浴びながらゆったりと呼吸していました。

ユーカリの成分は、ウィルスによる風邪や気管支トラブルを予防したり、鼻かぜや花粉症による鼻づまり、のどの痛みなどの対策に優れた効能を持ちます。また、気持ちのもやもやを減らし、思考が定まらないときなどに、精神集中させてくれる効果もあります。

ユーカリスチーム

このように、自宅で簡単にできるセルフケアの実技から、アーユルヴェーダの基礎知識、理論、食事療法、ハーブやスパイス、ジンジャー湿布、ゴマ油を使ったセルフケアなど、盛りだくさんのカリキュラム内容になってます。

講座の詳細は以下の通りです。お気軽にお問い合わせください。

受講された方の感想などもございますのでご覧下さい♪受講者さんの声はこちら←

  • 日時:2016年12月9日(金)午前10時半~17時半、10(土)午前10時~17時(全2日間=計12時間)
  • 場所:アーユルヴェーダヘナサロンVerde(東大阪市)
  • 定員:4名(定員に満たない場合は開催が中止となりますのでご了承ください。)
  • 費用:41,200円(税抜)教材費、テキスト、DVD含む
  • 講座内容:詳細はこちら←をご覧ください。※注意事項などをよくご確認頂きお申込み下さい。
  • お申込み:こちら←のフォームからお申込みいただき、お申込み後10日以内のお振込みを持ちまして正式なお申込み完了とさせていただきます。
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