お知らせ

アーユルヴェーダボディトリートメントベーシック講座 3月15日(火)、16日(水) in 東大阪


アーユルヴェーダのボディトリートメントベーシック講座を行います。

「健康とは精神と肉体の両方が正常であること」というアーユルヴェーダの考え方に基づいたオリジナルのカリキュラムを組み講座を行っています。

アーユルヴェーダのの独特なコンサルテーションを元に、本来の美と健康に対しての知識を深め、病気を予防するだけでなく、健康も維持できる知恵を学びます。

食事、ハーブなどのセルフケアから簡単なアドバイスが出来るまで、ホームケア方法など詳しく学びます。

ホームケアの1つでもある「生姜湿布」をご紹介します。

ヘナ湿布マッサージ
講座ではご自身の気になる部分に生姜湿布の実技を行います。便秘が気になるCさん。まずは時計回りにゆっくりとマッサージを行います。マッサージで使用するオイルは症状によって違います。

ヘナ湿布

ヘナと症状に合わせたハーブを混ぜたもので患部に湿布します。

ヘナ湿布

最後にホットタオルを載せて湿布の効果を高めます。タオルが冷たくなる前に湿布を終えましょう。

このようにボディベーシック講座ではアーユルヴェーダの基礎からハーブの知識、お家で簡単にできるホームケアなど日常生活に役立つ勉強と実践を行っています。

 

  • 日時:2016年3月15日(火)午前10時~17時、16(木)午前10時~17時(全2日間=計12時間)
  • 場所:アーユルヴェーダヘナサロンVerde(東大阪市)
  • 定員:4名(定員に満たない場合は開催が中止となりますのでご了承ください。)
  • 費用:41,200円(税抜)教材費、テキスト、DVD含む
  • 講座内容:詳細はこちら←をご覧ください。※注意事項などをよくご確認頂きお申込み下さい。
  • お申込み:こちらからお願いします。

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