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産後のお悩み「抜け毛」対策にもヘナがおすすめ!


出産後に多くの人が経験する大量の抜け毛。

一時的なものと聞いていても、あまりの抜け毛の量に本当に大丈夫?と不安になってしまいます。

また、一度にたくさん抜けるものだから、生えてくるのもほぼ同時で産毛のようなものがピンピンと逆立ってしまったり…

できるものなら何とかしたいものですよね。

なぜ産後に大量の抜け毛が起きるの?

出産2、3カ月後あたりから、急激なホルモンの減少などにより髪や頭皮に大きな負担がかかることによる事が一番の原因と考えられています。

妊娠すると女性ホルモンの分泌量が上昇し、出産前後あたりがピークになると言われています。

その女性ホルモンの一つに黄体ホルモン(プロゲステロン)があり、妊娠の継続や毛髪を成長させる働きがあります。

妊娠中に体毛が濃くなったと感じるのもこのためです。

出産を終えると、この黄体ホルモンは抑制されるため、今まで抜けにくくなっていた髪の毛が抜けてしまいます。

その他にも慣れない子育てのストレスや睡眠不足など生活習慣の変化も考えらえれます。

抜け毛対策にできることは?

上述していますが、産後は頭皮に負担がかかっていますので、なるべく頭皮に刺激を与えないように気を付けましょう。

そして、女性ホルモンのバランスよく整えることも大切です。

これは、バランスの良い食事や質の良い睡眠、適度にストレスを発散するなど…と言っても、なかなか難しいですよね。

ご家族の協力を得ながら、息抜きや睡眠をとるように心がけましょう。

産後の頭皮ケアと女性ホルモンを整えるヘナ

ヘナには「髪を染めるもの」というイメージがありますが、インドでは昔からヘナをデトックスやトラブルケアを目的に使用されています。

頭皮から経皮吸収で血管や神経にも作用することなどから、睡眠が深くなる作用やリラックス効果もあります。

睡眠不足の子育てママには朗報ですね!

ほかにもヘナは女性ホルモンに働きかけるということで、母乳の出も良くなったり、抜け毛も改善されます。

お客様の声
妊娠~産後。ヘナの作用に納得せざるおえません。KEさん
若い頃から髪の毛の量が多かったのですが、妹から「姉ちゃん、地肌見えてるでぇ!?あんなに髪多かったのに、年って事やな・・・」と言われるほど、一人目出産後は髪が細くなり、抜け毛も増え、白髪も多くなり、髪の毛がストレスの基にな…

産後、抜け毛を気にされてるお母さん、母乳で子育てされているお母さんにとても人気のケアです。

まとめ

産後の抜け毛はホルモンや生活習慣の変化による一時的なもので、ほとんどの方は時期が過ぎると基に戻ると言われています。

ですが、その抜け毛がまたストレスとなって…と悪循環にならない為にも、ご自身に合った対策を。

その一つとして、ヘナもおすすめです。

そして、ご家族の協力を得ながら睡眠と息抜きをしてくださいね。

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