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スパイス、ハーブ、オイルを学び、生活の幅が広がった気がします。FSさん(ボディ)


アーユルヴェーダが一体何の事か?

ただ額に油を流すくらい程度の理解しかなく参加させて頂きましたが、歴史から始まりインドの医学を知り、またトリドーシャ理論ではヴァータ、ピッタ、カファの性質から生活態度、食事他、色んな学びができました。

スパイス、ハーブ、オイルが身体に心にどれ程の効果を発揮することが出来るのかを知り、これからの生活の幅が広がった気がします。

参加者との繋がりも暖かく、とても幸せなほっこりとした時の流れを感じられました。

このような機会を与えて頂いた事に感謝です。

これからの学びも楽しみです。

自然の恵みに感謝感謝です。

ありがとう~。

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