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アーユルヴェーダという言葉は知ってながらも、内容については知らないまま暮らしていました。

ヘナも髪を染めるものと思っていたのですが、トリートメント、体を整えることが出来るものだというのを知り、もっとどんどん体感していきたいと思います。

日々の中で簡単にできる鼻洗浄やお手入れ、もっと広くみなさまに知って頂きたいです。

体質を知る事で、自分の今の状態を理解して、過剰であれば抑える、足りないなら足してあげる、中康をめざして、心地（自分の）よい状態で機嫌よく暮らせる事で、自分らしくいられることを心掛けられるように思います。

ハンドマッサージでこんなに変われるのがすごいです！
ハーブオイルの素晴らしさも知りました。

次のヘッド講座とっても楽しみです！！

いいものが、皆様の所へ情報として、体感いただけるようにお手伝いできればと思います。