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日常生活にすぐ取り入れることができるアーユルヴェーダ MMさん(ボディ)


中医学には興味があって少し勉強したけれども、アーユルヴェーダってイマイチよくわからなくて手を付けていませんでしたが、受けてみて日常すぐに取り入れられることができ、役立つことがわかりすごく良かったです。

変なものも入ってないし、安心できるハーブやオイルでケア出来るので子ども達にも使えるし、他人にもしてあげたいなと思いました。

毎日、できるだけ実践してみて効果を実感してみます。

楽しかったです。ありがとうございました!

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