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生姜湿布やラッシー作りは家族も喜ぶかも!ACさん(ボディ)


アーユルヴェーダの歴史についてから始まり、いろんなことが詳しく、少しずつ理解できそうで楽しみです。

何も難しいことはなく、根本はすべて人が生きて行くうえであたりまえのことを必要なものだけで過ごしていけば健康で幸せな生活が送れるのだと改めて思いました。

家族が喜ぶだろうな生姜湿布や、ラッシー作りもとても役立ちそうで、自分のアレルギー体質や体調トラブルを解消できそうな色んなケアも学べて楽しかったです。

今後はもっと家族や身近な人もけ校にしてあげたれるように知識も増やしていきたいと思います。

自分の心のバランスが崩れかけていた時に、こうしていろんなケア方法を知れて、アーユルヴェーダにも興味がわき、新しい仲間もできてとても今は良かったんだと思えています。

これからも少しずつ自分やまわりの人が、健康で幸せでいられるための出会いを信じて、アーユルヴェーダーを学んでいきたいなと思います。

これからもよろしくお願いします。

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